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ちょっとコラム
シミは、メラニンが長い期間をかけて肌に蓄積したものだと考えられますから、シミを消したいなら、シミになるまでにかかったのと同じ時間が要されることになると聞いています。
シミ対策をしたいなら、新陳代謝を助け、シミを消す役目をする「ビタミンA」と、メラニンの沈着を防御し、シミを薄くする役目をする「ビタミンC」を摂取すべきです。
透明感が漂う白い肌のままでいるために、スキンケアに精進している人もかなりいるはずですが、たぶん適正な知識を踏まえて実践している人は、限定的だと想定されます。
本来、肌には自浄作用が備わっており、汗であるとかホコリは何も入れないお湯で洗ったら容易に落とせるはずです。なくてはならない皮脂は洗い流すことなく、肌に悪い汚れだけを取り去るという、確実な洗顔を行なうようにしましょう。
どちらかと言うと熱いお風呂が好みだという人もいるのは分からなくもないですが、あまりに熱いお湯は肌にはマイナスで、肌の保湿成分となっている脂分を急激に奪ってしまうので、乾燥肌の第一の因子だと指摘されています。
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