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ちょっとコラム
「日本人につきましては、お風呂好きが多いため、長時間入浴し過ぎたり、お肌をきれいにし過ぎたりして乾燥肌になる人が想像以上に多い。」と話す先生もおります。
敏感肌だの乾燥肌の手入れで覚えておかなければいけないのは、「肌のバリア機能をレベルアップさせて万全にすること」だと断言してもよさそうです。バリア機能に対するお手入れを何よりも先に施すというのが、原理原則だと思います。
「昨今、絶えず肌が乾燥していて気になってしまう。」ということはないでしょうか？「どこにでもある乾燥肌でしょ！？」と手を加えないと、劣悪状態になって恐い経験をすることもあり得るのです。
皮膚の新陳代謝が、一層旺盛に行われるのが就寝中ですので、適切な睡眠を確保するよう意識すれば、皮膚のターンオーバーが一層促進されることになり、しみが取れやすくなると言って間違いありません。
痒みに襲われると、就寝中でも、我知らず肌に爪を立てることがあるわけです。乾燥肌の人は爪を切っておくことが非常に重要で、よく考えずに肌を痛めつけることがないようにしたいです。
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