新陳代謝を良くするということは、全組織の性能を良くするということになります。一言でいうと、健やかな身体を目指すということです。もとより「健康」と「美肌」は親密な関係にあるのです。
オーソドックスなボディソープでは、洗浄力が強烈すぎるので脂分を取り過ぎることになり、乾燥肌ないしは肌荒れに巻き込まれたり、逆に脂分の過剰分泌に結び付いたりすることもあるのです。
今から10年くらい前の話しですが、シート状の毛穴パックが世に浸透したことがありましたが、記憶にございますか？時折、知人と毛穴から出た角栓を見せ合って、ワーワーと騒いだことを思い出します。
普段からエクササイズなどを行なって血の循環を改善すれば、ターンオーバーの不調もなくなり、より透明感のある美白がゲットできるかもしれないというわけです。
肌荒れを理由として医者に行くのは、多かれ少なかれ臆してしまうでしょうけど、「それなりにやってみたのに肌荒れが快方に向かわない」という場合は、すぐ皮膚科に行ってください。