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ちょっとコラム
肌荒れ防止の為にバリア機能を維持し続けたいなら、角質層の内部で潤いを維持する働きをする、セラミドが含まれている化粧水をふんだんに使用して、「保湿」に勤しむことが大前提となります。
ドラッグストアなどで、「ボディソープ」という名称で一般販売されている商品なら、概ね洗浄力は心配ないでしょう。それがありますから意識しなければいけないのは、肌にソフトなものを買うべきだということなのです。
日々忙しい状態なので、あまり睡眠時間を確保することができないと感じている人もいるのではないですか？だけど美白が希望だとしたら、睡眠をしっかりとることが重要になります。
シミを予防したいとお考えなら、新陳代謝を促進して、シミをなくしてしまう役目を担う「ビタミンA」と、メラニンの沈着を予防し、シミを薄くする作用が見られる「ビタミンC」を摂取するように意識してください。
肌荒れのせいで病院に出掛けるのは、それなりに気後れするとも思いますが、「何だかんだと取り組んでみたのに肌荒れが良い方向に向かわない」という人は、躊躇することなく皮膚科に行って治療してもらってください。
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