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ちょっとコラム
日々のくらしの中で、呼吸に注意することは少ないでしょう。「美肌と呼吸に関係性がある？」と疑問に思うかもしれないですが、美肌と呼吸は密接な関係にあるというのは明白なのです。
お肌に付着している皮脂の存在が許せないと、お肌を力いっぱいに擦るようなことをしますと、それが悪影響を及ぼしてニキビの発生を促すことになります。ぜひとも、お肌を傷つけないよう、柔らかく行なうようにしてください。
皮脂が毛穴の中に詰まるのがニキビの始まりだと考えられ、その皮脂を養分とする、アクネ菌が繰り返し繁殖することで、ニキビは炎症を引き起こし、酷くなっていくわけです。
風呂から出てきた直後に、クリーム又はオイルを使用して保湿するというのも必須ですけれど、ホディソープ自体や使用方法にも神経を使って、乾燥肌予防をしっかりと行なって下さい。
肌荒れを元通りにしたいなら、恒久的に適切な生活を実践することが肝要になってきます。その中でも食生活を再確認することにより、身体内から肌荒れを快復し、美肌を作ることが一番実効性があります。
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