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ちょっとコラム
ニキビと呼ばれるものは、ホルモンバランスの変調が元になっているのですが、睡眠時間が不足していたり、ストレスに見舞われていたり、食生活が出鱈目だったりというような状況でも発生すると言われています。
日頃、呼吸について考えてみることはなかなかないと思います。「美肌と呼吸は切っても切れない関係なの？」と疑問にお思いになるでしょうけど、美肌と呼吸は密接な関係にあるということが分かってきたのです。
目の近くにしわが目立ちますと、必ずと言っていいくらい見た感じの年齢を引き上げる形になりますから、しわが元で、正面を向くのも気が引けるなど、女性におきましては目を取り囲むようなしわは大敵だと言えるわけです。
シミといいますのは、メラニンが長い長い時間をかけて肌に蓄積したものだと考えられますから、シミを消去したいなら、シミが出てくるまでにかかったのと同じ年月が求められることになると教えてもらいました。
肌荒れを治癒したいなら、恒久的に適正な生活を実践することが肝要です。中でも食生活を改めることで、全身の内側から肌荒れを修復し、美肌を作ることが何より理に適っていると思います。
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