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ちょっとコラム
シミ予防をしたいなら、肌の新陳代謝を促す働きをし、シミをなくしてしまう効果が望める「ビタミンA」と、メラニンの沈着を食い止め、シミを薄くする作用が見られる「ビタミンC」を摂ることは大切です。
「日本人については、お風呂で疲れが取れると思っているのか、無駄に入浴し過ぎたり、お肌をきれいにし過ぎたりして乾燥肌に陥ってしまう人がかなりいる。」と言うお医者さんも見られます。
肌が乾燥したために、表皮層からも水分が蒸発してしまうと、角質がはがれに辛くなり、厚くなってしまうことが知られています。そのような状態になってしまうと、スキンケアをしようとも、有効成分は肌の中まで到達するなど不可能で、効果もないと考えた方が良いでしょう。
ターンオーバーを正常に戻すということは、体の全組織の性能を良くするということです。つまり、健康な身体を作り上げるということです。ハナから「健康」と「美肌」は相互依存の関係なのです。
肌荒れを無視していると、にきびなどが発生しやすくなり、従来の治療法ばっかりでは、軽々しく治すなんて困難です。その中でも乾燥肌のケースでは、保湿ばかりでは元通りにならないことが大部分です。
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