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ちょっとコラム
乾燥している肌と言いますのは、肌のバリア機能が落ち込んでいるためダメージをまともに受けてしまい、肌の弾力性が低下したり、しわが生じやすい状態になっているわけです。
起床後に使う洗顔石鹸というものは、帰宅後みたいにメイキャップだったり汚れなどを取り去るわけじゃありませんから、肌に優しく、洗浄パワーも可能な限り強力じゃないタイプが望ましいと思います。
シミを予防したいとお考えなら、肌のターンオーバーを進めて、シミをなくしてしまう効果が期待できる「ビタミンA」と、メラニンの沈着を抑止し、シミを薄くする役目を担う「ビタミンC」を摂取しましょう。
常日頃から、「美白に有効な食物を摂りいれる」ことが重要です。こちらでは、「どういったジャンルの食物に美白効果があるのか？」についてご提示しております。
「日本人に関しては、お風呂が大好きなようで、あり得ないほど入浴し過ぎたり、お肌の脂分を洗い落とし過ぎたりして乾燥肌に陥ってしまう人が相当いる。」と言及している医師もいるとのことです。
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